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1、少吃凉饮，热水热敷，姜汤红糖水热饮。

2、脚下别着凉，注意生活规律，严禁不良嗜好如烟、酒及辛辣和刺激性食品。

3、如果很严重，建议用药，最好问医。

4、祝您早日康复！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。